Wegwerf-E-Mail Ratgeber
Aktualisiert am 23. September 2026
Wer allen Seiten dieselbe Adresse gibt, schleppt sie durch jedes Datenleck und jede Spamliste. Ein Alias pro Seite zeigt, wer Ihre Adresse weitergegeben hat, und lässt sich mit einem Klick abstellen.
Ein Alias ist eine zusätzliche Adresse, die an Ihr gewohntes Postfach weiterleitet. Die Website kennt nur den Alias; Sie erhalten die Nachrichten wie immer. Bekommt der Alias Spam, schalten Sie ihn ab, und Ihre übrigen Adressen bleiben unberührt.
| Art | Beispiel | Lebensdauer | Antworten möglich? | Ideal für |
|---|---|---|---|---|
| Plus-Adressierung | name+shop@beispiel.de | Dauerhaft | Von Ihrer Hauptadresse | Herausfinden, wer Ihre Adresse verkauft |
| Weiterleitungs-Alias | x7k2m@relay.beispiel | Dauerhaft, abschaltbar | Je nach Dienst | Dauerhafte Konten, ohne Ihre Adresse preiszugeben |
| Wegwerf-Adresse | Eine Boxo-Adresse | Einige Stunden | Nein | Einmalige Anmeldungen |
Mehrere große E-Mail-Anbieter akzeptieren ein + mit einem Wort vor dem @: name+zeitung@beispiel.de landet im Postfach von name@beispiel.de. Vorteile: nichts zu installieren, und eine Filterregel kann jedes Etikett automatisch einsortieren.
Grenzen: Ihre echte Adresse bleibt lesbar, man muss nur den Teil nach dem + entfernen. Manche Seiten lehnen das Zeichen in Formularen außerdem ab.
Spezialisierte Dienste, teils in den Browser, das Smartphone-Betriebssystem oder den E-Mail-Dienst eingebaut, erzeugen zufällige Adressen, die an Ihre weiterleiten. Das sollten Sie vor der Wahl prüfen:
Mit einer eigenen Domain erlauben viele E-Mail-Hoster zudem beliebig viele Adressen oder nehmen alles an, was an die Domain geht.
Die Wegwerf-Adresse ist der leichteste Alias: keine Anmeldung, keine Einrichtung, und sie verschwindet von selbst. Ideal, um einmal einen Code oder Link zu erhalten. Für Konten, die Sie behalten wollen, taugt sie nicht, denn sie hat weder Passwort noch lange Lebensdauer.
Bekommt ein Alias Spam oder taucht er in einem Leck auf, wissen Sie genau, woher es kommt, und schalten ihn ab, ohne Ihre Hauptadresse zu ändern.
Indirekt: Eine Nachricht an den Alias eines Shops, die angeblich von Ihrer Bank kommt, ist zwangsläufig verdächtig. Der Alias filtert Betrug nicht für Sie, macht ihn aber leichter erkennbar.
Nachrichten an diesen Alias erreichen Sie nicht mehr. Ändern Sie vorher die Adresse der Konten, die Sie behalten wollen.
Nein. Das hängt von Ihrem E-Mail-Anbieter ab, und manche Seiten lehnen das Zeichen + in Formularen ab. Testen Sie es mit einer Nachricht an sich selbst, bevor Sie sich darauf verlassen.